精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身!
1、起床后洗脸，睡醒后再看球。第三步：多喝水。六月是炎热的夏天，身体的水分在不知不觉中流失，要注意保持室内空气流通，多喝水，少喝啤酒。同时，水果可以作为熬夜观战的零食食用，如草莓、香蕉、葡萄、桃子等。
2、推荐：自己酿造的鲜酿酵素，如果一定要和啤酒，建议也在酒后喝一杯鲜酿酵素来解酒。瓜子花生——通宵看球好搭档！瓜子和花生绝对是在电视机前看球赛必备的！相比已经去壳的干果来说，带壳的瓜子花生更适合通宵看球。
3、准备一些养生的茶水，替代啤酒。喝着啤酒，吃花生看球再过瘾不过了，似乎那也是看球的标配。不过因为这场球赛持续的时间比较长，长时间的熬夜，再加上喝啤酒，吃花生的生活，会给你的胃带来一定的不适应。
欧洲杯在即,讲一讲你曾经为了看球做过哪些疯狂的事?
1、亨里克.延森，跟丹麦队一样，以替补参加赛事，在主力受伤后牢牢抓住机会，对法国和荷兰连进三球，而他的位置仅仅是中场。
2、对于男人来说，欧洲杯注定是一场持久战，不想跪着键盘看球赛，必须先搞定老婆大人。
3、我最喜欢的球星是小罗，最难忘的是O2年世界杯巴西2比1淘汰英格兰的那场。小罗一传一射送英格兰回家，特别是天外飞仙式的超远程吊射英格球门死角的那一球，可以说是那届世界杯最充满想象力，最为精彩的一球。
4、在加时赛，体能几乎耗尽的红军顶住了米兰人的疯狂攻势，杜德克可以用神奇、MAGIC来形容他扑出舒夫真高门前1米的劲射，所有这一切似乎都像是征兆，在昭示冠军杯决赛历史上又一奇迹的即将到来。
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